そろそろ絶好調もおわりかなー

どうもここ数日なんもしてなくても疲れる。

肩もまた緩くなってるみたいでなにもしてなくても痛みが。

またぶん回してたらしくまひ足が物にぶつかる。

まぁ。仕方がないか(￣▽￣;)

今年は沢山継続して動けてる期間が長かったと思うし☆

これからはまたよくよく気をつけて

毎朝身体とお話しながら一日の生活メニューを決めていかなくちゃね