2020-05-01から1ヶ月間の記事一覧
たまたま見た時やってたの 40後半の女医さんがこれを1年やって15キロ痩せた! というもの。 タオルエクササイズ タオルリフティング体操 タオルギュッギュッ体操 これを4月30日から毎日つづけている。 初めの頃は15回すぎくらいから息切れとしんどさが出てき…
たまたま見た時やってたの 40後半の女医さんがこれを1年やって15キロ痩せた! というもの。 タオルエクササイズ タオルリフティング体操 タオルギュッギュッ体操 これを4月30日から毎日つづけている。 初めの頃は15回すぎくらいから息切れとしんどさが出てき…