上手く動かない日

今までは上手く麻痺側が動かない日は

家で大人しく静かに過ごしていた。

上手く動かない。そう。上手く動かない。

肩は下がるし体幹もブレてる。

無理をして怪我をするといけないから家で大人しく過ごしている。

今日は上手く動かないというより動かしにくい。そして冷えてる。

なので椅子に座って腕の運動を試しにしてみた。

なんというのか、一部の筋肉に上手く司令が行かないかんじでむず痒くじれったい。

それでも諦めずにムズムズしながら同じ動きを1分ほどつづけてみると

血流がよくなった。

そして

動かし終わったあともそのムズムズしていた部分の筋肉がその後もムズムズムズムズしつづけている。

少し痺れに近いけど痺れという感じでもない。