42歳で脳梗塞をやって今年の誕生日でいよいよ50歳‼️ いやぁ～ 自分で言うのもなんだが、よくまぁこんな長い間自分観察をしてきたもんだ。 頑張ったら頑張っただけの成果がでないのが麻痺のリハビリだと思う。 地べたを這いずり、泥水をすすりながらのような…

昨年の今頃はYouTubeのスクワットやら筋トレメインのものを続けまひ足の膝上の太さが１センチ増えた。 でもね。 やめるとすぐ戻る。 なんといっても筋トレを持続し続けるのはなかなか大変だ。 なので冬になって体調が悪くなったところで もっと楽なものにシ…

たまに、病院にかかり会計を済ませた後 医療点数の書いてある領収書ではなくレシートをよこす病院があるけど。 こちらから催促すれば発行してくれる。 これはいったいなんなんだろ？ 薬が出ても その薬の説明書を1度よこすだけでその後は寄越さない。 これも…

全くもってダメだこりゃ。 今シーズンこそっ！！と思って出来る範囲で室内エクササイズを冬になってもしつづけてきたけど 今回の雪雪雪 でついに、ダメに(￣▽￣;) 家族が言うには顔色がすごく悪いらしい。 血圧も上がった。 そしてなにより。 身体の麻痺がま…

今日は本当に身体が重くしんどい。(; - ω - `A)ﾌｩ... なにをしても上手くいかない。 健康側の腕が痛すぎるのもあるかもしれない。 湿布もあんまりきかないなぁ

昨年12月頃から1年以上ほぼ無かったフラッシュバックが再発し。 今もつづくので。 コロナの第6波だから行きたくなかったけど心療内科へ。 なんと。以前克服できたのかと思っていたにも関わらず。 医者に何が原因なのか話すことがどうしても出来ない。 大雑把…