健康側

昨日同じ姿勢を最近しすぎているなーと思ったのと、麻痺友達で手を見ている方と話をした時の内容などから

友達はPTの確認の元、杖卒業しました(*´ω｀*)

それと同時に今まであった、麻痺側の腰痛がなくなったとのこと♪

いつもは、麻痺側だけ、筋伸ばしやらしていますが、健康側も｢伸ばす｣ことをしてみたらー。

おっそろしく硬い

これは異常だってくらい硬い。

天候などの影響であまり動けないのもあるけど、それにしても普通じゃない。

と、言うことで、今日から全身をストレッチやらすることにした。

まだ子供が春休みで家に1週間ほど居るので手伝ってもらおーwww

瞑想をして健康側と麻痺側の流れのバランスを確認。

いつものように、麻痺側メインで確認するわけではなく、分かりずらい健康側も。

やっぱり分かりにくい。

でも、頭に浮かぶものがあった。

とりあえず、暖かくなってくるようだし、少しづつやっていくことにしよう。