笑える~
足がつりやすいと少し前に書いたけど。
最近少しおさまってきた。
雷警報やらゲリラ豪雨とかがあったせいなのかな???
今日は娘と息子とゲームをしていてなにげに足でパーをしたらさ。
麻痺側の足の小指がかなり動くΣ(゚д゚;)
なんか笑える( ̄▽ ̄;)
びっくりついでに
足でグーパーを。
人差し指の動きが1番悪い。
唯一全く長いこと動かなかった指だからなのかな?
足の裏を見ると、やっぱり肉球が人差し指のところが痩せてる^^;
ついでに手を使って足の指を曲げたり伸ばしたり。
ここで気になったのは。
足の指を手で曲げると足の甲の表面がツッパる|ω・)
ふむふむ。
筋肉というより表面。
健康側の足で同じことをする。
突っ張らない。
足首あたりからつま先まで数回撫でる。
また足の指を手で曲げる。
幾分突っ張りがへった。
ついでに足の裏を強めにマッサージ。
足の甲をまた撫でる
突っ張らなくなった。
その後またゲームに戻りテキトーに足を動かしていると
スネの外側の筋肉がよく動く^^;
なんか影響されたんかな?
参考?
先週あたりから麻痺側の体温が低め
足は特に低くて冷たい。
この暑さには重宝(笑)
足のマッサージやらなにやらしてから足の冷たさが若干緩和した気がする。
動いたところはジワジワ暖かい