暑いわよ。。。

お昼前まで雨が降り上着がほしいくらいの寒さ。

雨が上がったかとおもえば、半袖で充分やなほどの暑さ。。。

勘弁してほしいわね(￣▽￣;)

脚の筋肉のつっぱりが酷い。

昨日今日と揉んでもらったのでまだマシだけど、歩くと固くなってくる。

さらに暑くなってきたら足がどんどん冷たくなってきた(￣▽￣;)

今日はお尻の付け根からふくらはぎまでの後ろラインとスネに突っ張りを感じる。

前回書いた内容で結構腰があがらなくなったけど

この脚の緊張による硬さが取れないことには話にならん( ˙-˙ )

とりあえず、自力でこの冷たくなった足を健康側の足と同じ体温に戻すためのことをすることにしよう(-人-)