肩甲骨のズレについて、本日わかったこと 前にここで書いたセルフ肩甲骨の位置の治し方 あれでダメな時にやってみるとよさそうな事を思いついたので♪ 効果も確認済み♪ 前回のものは 机に寝そべるような形に腕を置いて左右に肘を張る。 手の甲の上にデコ、鼻…
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