｢とんでもないこと｣ついでに

自然エネルギーついでというべきか？

スピリチュアル的なことないかなー？みたいな安直に思っていたらさー

その手の人に3人も出会ってしまった！

いやぁ～すごいわねぇ(￣▽￣;)

私の人生において、その手の人の本物、偽物？修行中？？？含めて7人しかしらんのだけどな(￣▽￣;)

数日で数名！！

なんか教えて貰えるかなってワクワクしながら色々お話を伺ったり(*´ω｀*)

不思議なお話が沢山聞けて結構満足(*´ω｀*)

(´・ω・｀)

なんでこの手の人って難しい言い回しばっかすんの？

分かりにくいじゃんね( ˙-˙ )

しかも、そんなことも知らないの？

って馬鹿にしてくる人も(￣▽￣;)

まぁ、確かに私はその手の事はかなりうといですけどね^^;

世間一般的な言葉の使いにね^^;

スピリチュアル、神社、仏閣、パワースポットなどなど

宇宙の法則、因果応報などなど

神秘的な世界だね(*´ω｀*)

とても、不安に思うんだけどね

守護霊様が教えてくれるから大丈夫

守護霊様が守ってくれるから大丈夫

守護霊様より力が強いものにあたったらどうすんの？

正確に守護霊様の声を聞き取れているの？

なんであんなに自信をもって言い切るのか？が不思議( ˙-˙ )

本物は3人しってるけど、彼らは日々修行をしていて、常に最善を尽くしていたし、元々そういう家系^^;

色々な意味で普通ではなかった(￣▽￣;)

大きなお世話だろうけどさ。

にわかののそ手の人って大丈夫なのか少し心配しちゃうわ^^;

どこからその自信がくるのか？そこまで過信するのか？本当に理解できない( ˙-˙ )

なにか色々はき違えている気がするよ^^;

命は大切にしよう(・ω・)b

とんでもないことを書きます。

霊的な事を信じない人は読まない方がいい内容を(￣▽￣;)

かく言う私もさほどその手に精通しているとはおもっていませんけどね^^;

自分自身でもよくわかってないしよく分からないことなんで(￣▽￣;)

＿＿＿＿＿＿＿

今、他人から霊視をされた感じがあったので、見えなくなるようにするために、放出している気？かなんかしらんけど、それを内側に向けて繭玉のように形をつくるようなイメージで空気と一体化するような？

感じの事を無意識にしていました。^^;？？？

今日も動き辛く、痺れと、身体の重さがあり、頭痛もあったのですが、そうなった瞬間に消えた(￣▽￣;)

でも集中力が必要みたいで、今これを書いてたらまた元に戻ってきた^^;

自然エネルギーとかやっぱりあるのかもね？？？

自律神経と関係あるかないか？(仮説)

最近私の目下の悩みは、気圧？天気？気温？の急激な変化に対応出来ないこと。

今日も、寒暖差、などなどの影響でほぼ動けません。

食欲も落ちます。

痺れも出ます。

先日薬を貰いに脳外に行った時にこの話をしました。

先生唸りながら曰く

｢自律神経かなぁ…｣

元担当PT、OTさんたちも同じことを言ってました。

今日は急性期でおせわになったOTさん、通所の新しく担当になったPTさんにもその疑問をぶつけてみました。

二人とも｢分からない｣でした。

運動方面を仕事としているPT,OTさんだからまぁ、わからなくても仕方がないですけどね

いつも話を聞いてくれて精一杯の助言をくれる急性期のOTさんPTさんありがとうございます(*´ω｀*)

新しい担当PTさんは、それならって歩くのもやっとの状態が見たいと言ってたので、通所に行きました。

(いつもならお休みするんですけどね)

いつもの状態とのあまりの違いに周りのPT,OTさんたちもビックリしてました^^;

それでも新しいPTさんは少し考えて

｢落ちてる時でも無理やり動かして刺激を入れたらうごくかもしれない｣

と、仮説をたてて、病院内を歩く。

腕をしっかり掴まれて支えられながら歩くのは本当に久しぶりだわね^^;

こうなったときの私は膝を曲げないで歩くんですが、曲げて歩いてみてって言われたので、やってみたら、

最後の方は膝が抜けるわ、重心バランスが後ろに行ってるやら、とりあえず悲惨な歩き方だったらしい^^;

私も前これをやって、自宅で転びかけて、手を壁にドンとついてそこがガラス戸で手を切ってるから、悲惨だろうなぁとは思ってたw

 これらが昨日、一昨日の話。

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ここからが仮説

今日GWで息子が帰省した。

お昼ご飯は、サバの醤油煮やらお粗末なおかず。

めったに居ない息子が帰宅してご飯なのにこれは酷いやろーって夫に苦言を。

それでも、あっさり流される。

ちなみに、私はサバの缶ずめは結構好きで、味噌、醤油、水煮が常備されている。

私が動けない時のおかずになるように笑

これを食べながら

息子が

｢なんかカタカナの名称を言った(忘れた^^;)って知ってる？｣

私

｢脳の伝達物質｣

夫

｢脳神経細胞｣

まぁ、そんな半端な会話をしつつ

サバの素晴らしい栄養素の話になっていくわけです。

鯖缶は脳に身体に良い。

テレビや雑誌にもよくとりあげられてるもんね？

私も数年前に読んだ気がする^^;

あとは、最近動画でシナプスの出来る映像を見たのを思い出した。

本当は水銀が脳にどのくらいの悪いのか？を説明する動画なんだけどねw

とりあえず、シナプスの作られるスピードは私がおもっていたよりはるかに早く作られ、壊れるのもかなり早い。

※参考

[【科学】水銀が神経細胞と接触すると恐ろしい事に！これは怖い…] http://www.topbuzz.com/article/i6496361499907326474?user_id=6500127906209989642&language=ja®ion=jp&app_id=1113&impr_id=6551212763077675274&gid=6496361499907326474

 んで、これらをみて、家族とたわいもない話をしながら仮説が出来た^^;

鯖缶を毎日食べるのはしんどいので、週一で食べれば自律神経も安定するかも？

かなり大雑把な仮説だけどね^^;

脳卒中になって、血液ドロドロの血管年齢70とか言われてたけど、(これなら脳出血になるなら納得なのに何故か脳梗塞な私^^;)

1年間お酢(ミチョ)とレモンの皮を毎日取り続けた結果？なのか微妙だけど、たまたま循環器の先生に心臓やら血管みてもらったら、

全て正常と太鼓判をもらった。

今までは、内蔵、頭などのマッサージから、耳マッサージ、瞑想、などなどを駆使してきて半年。

スパルタな刺激を加えても動くようにならない。

筋肉はある。

それでもうまくいかない。

食生活なのかも？ね？

脳に餌を？？栄養を沢山与えて活性化みたいな？？？

内旋した肩を治す

どうもここのところ、腕の内旋の方と出会うので。

自力で固くなって内旋した肩を治す方法を載せておきますね^^;

全てコマチ流で私が見ている人の為、自分の為にみつけた方法になりますので、これを参考にする方は、注意しながら初めはおっかなびっくりやってください。

ちなみに

内旋でも外旋でもでていると、指を動かすのが困難になります。

この状態で一生懸命指のリハビリしてもなかなかうまくいかなくてイライラしますので、是非肩から直してください^^;

あと、肘も真っ直ぐにピンと伸ばしにくいかなー

さて本題。

〇内旋を自力で治す

1、大胸筋の付け根を押してみて固くなっているか？

 ↑赤丸付近ね

↑筋肉図だと緑〇のような感じのところ

そこを強めに押す。

骨にくっついてる所の筋肉あたりを柔らかくするのが目的。

 あまりにも固く押すと痛い場合は、大胸筋から少しづつほぐしていき、最後は赤丸の部分までほぐしていきます。

ほぐれたかどうかの確認は、健康側の同じところを押してみた時の感触で

以上を参考にほぐし方

〇赤丸部分を押しほぐす。痛みに慣れてきたら、押しながら、全身の力を抜く。

＼_(･ω･`)ｺｺ重要!

1日適度に思い出した時にやる

※上記と、一緒にやること。必ずセットで♪

 〇以前ここに載せた肩甲骨のセルフストレッチ｢肩甲骨の位置を治す｣のピンポイントバージョンを

形は同じなのですが、もう少し肘を引っ込めます。

お互いの手で肘を掴めるくらい。

もしくは

腕を組んで、そのまま腕をつくえに載せる。

その状態で

上半身の体重をかける。

肩甲骨どおしを引き寄せる。

肩甲骨どおしを引き寄せれない場合は、とりあえず、上半身の体重をのせて肩甲骨周りのストレッチを

痛気持ちいいくらいが丁度いいです。

リラックスして余分な力をいれないこと♪

これらが余裕でできるようになったら

椅子に座って麻痺手を真下にブラっとさせて

親指を外側になるように肩からゆっくり回す。親指が外側をむいて、手のひらが進行方向に向いたら少しのあいだ止めて、リラックスして余分な力を抜く。

両肩があがっていたり、息を止めていたりしてませんか？笑

手の動きというのは、全力で動かすのではなく、しなかやに、流れるように、ふわっと動くものだということを忘れてはダメです。

とにかく動かしたいと思う気持ちもわかりますが、ある程度うごくようになったら、力を抜き、分離をどんどん進めていかないと、

ただ動くだけの手になってしまいます。

腕がうごくのがうれしくて、指先を疎かにすると、手首から先が動かなくなります。

筋力は肩から指先までなるべく均等に刺激を与えて、動かしていかないと、バランスが悪くなりすぎて、手首から先が物凄く動かしにくくなります。

バームクーヘンのように均等に近い刺激を（笑）

さらに、動かしていくと、突然ガクっと出来てたことが出来なくなるとこがあります。

が。

これは喜ばしい事です。

次の段階になったとおもってもらって大丈夫です。

ですが、ここでメンタルが落ちるとなかなか元にもどりませんのでとにかく強くメンタルを維持します。

誰になんと言われてもつよい意識をもって焦らず、丁寧にリハビリをつづけます。

出来てたことができなくなった時は、またそこの時点からのリハビリを丁寧にしていきます。

腐りたくなる気分になりますが、ここは踏ん張りどころです。

私が考える落ちる理由は

筋力が着いてきたことにより、腕を、動かすというバランスが崩れた

か

脳からの司令が筋肉が重すぎて動かしきれない。

のどちらかです。

脳卒中の麻痺は、手脚の機能は全て1つも無くなっていません。

司令が行かないから動かない。

大型工場が停電したようなものだというのが私の考え方です。

IQが信じられないくらい高くてもう120%脳を使いきっていないなら、動かせる可能性は十分あると思います。

ただ、集中力が著しく落ちている、正確に理解できない方はむずかしそうです。

 ＿＿＿＿＿＿＿

そうそう。今回肩が内旋の方たちは、元々は外旋の人が多いんですよ^^;

元々内旋の人もいましたが。

物凄く頑張ってリハビリしてきて外旋が内旋になってしまうという。。。

知識豊富でも、状況判断をちゃんとできない人にリハビリされるのは苦痛を増やすだけですね…

そして落ちる

夕方位から手足に筋緊張が高くなってきたわー

今日はしゃがみ歩きできぬ！！！

これ。

ほんとに嫌になるわ

皆はうまく付き合ってくしかないっていうけどさ。

筋肉が復活してる？

さてはて。

昨日今日とやたら眠くて、ほぼ1日寝てたw

麻痺足の外側が暖かい。ジリジリしたり

なんだっけねー？

なんかこれしってるよーな？？？

と、巡らせていたら、思い出した

ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

そう！

この感覚はっ！

1年前に

｢腕の筋肉が生えてきたっ！！！｣

っていうあの感覚だ！

腕の時と比べるとかなり雑な感覚？分かりにくい感じだけどね

これも過去の日記に書いといたので詳しくは省くw

……

メンタルが折れていようがお構い無しで、良くなる時は良くなる。

メンタルが参っています

注意

メンタルが落ちている内容を書いています。

同じ病気で同じように軽くない麻痺の方が読む場合、気分が滅入る可能性があります。

自信が無い場合は読まないことをオススメします。

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気候が暖かくなる方向になってきて、麻痺側の手足、顔の調子は格段とよくなってきている。

１ヶ月前と同じ人と思えないほどの動きをしていると思う。

本来喜ばしいことなんだけどね。

正直なところメンタル面としては非常に辛く苦しい。

先が見えない努力ほど虚しいものはない。

どんな結果であれゴールがあるのならまだしも、そうではない、無限に思える道

暖かくなれば、腕に関しては麻痺になってからこの位まで治れば嬉しいっておもえるほどの動きをすることが出来るようになった。

脚にしても、なんだかんだ言っても、条件が整えばかなりのレベルのパフォーマンスが可能になりつつある。

さらに、手も脚も確実に出来ることが増えている。

なのに、どんどんよくなっていくのに

天候気候で動けなくなる。

できなくなるレベルが半端ない。

握力は無くなる。上腕は張る

足はぶん回し歩きコンパス歩き

足首が上がらず、室内でも装具が必要。

壁伝いに歩く

麻痺になってはじめの1年の頃は、

｢それでも暖かくなれば動けるんだからありがたい事だ｣

って思っていた。

でもね。

まる2年経って、動けなくなる冬が終わり、安定しない春が過ぎ、夏が近くなってきた今日この頃。

腕の筋肉の安定。色々なパフォーマンスをするにしても動けなくなる前よりもかなり安定していてよくなっている。

足も筋肉が動けなくなる前よりも安定してきている。

なんといっても、秋に出来なかったことが、今できるようになっているのだから。

この先も良くなるのは確信がある。

やり方は今までに書いてきている内容で間違いない。

脳出血、脳梗塞、くもまっか出血、右麻痺、左麻痺、障害者手帳2級の人達に効果がでているからね。

年齢という面だけはどのくらいの年までできるのか？はわかんない

でもさ。

その方たちは、私ほど天候機構に左右されることはない。

きっとこの方達は自分の望むところまで治すことができると思う。

私はといえば。

良くなることは分かる。でもね。

落ちてる時と動ける時の差がどんどん広くなる。

安定していれば、近所を歩くことも多少ある。(家から駐車場までとかね^^;)

そんなふうにしていれば、近所の新しく越してきたおばあさんとか、

｢町内の役員とかできんのか？｣

｢私も脳梗塞やってて、字を書くのが大変。自転車にのって町内まわってるんだからあんたもやれるでしょ｣

われた。

私って自転車乗れるんかなぁ( ˙-˙ )？

長老的なおじいさんが集まりでは庇ってくれているらしい。

元々、私は町内のため地域の為に色々やってきた。その事をよく知っているからだと思う。

そう。安定していれば、そんなに酷い麻痺にみえないほどに良くなっている。

でも

現実は。

冬になると自分の事すら危うい。

通所リハビリにすら行けない日もしばしば。

なんというかね。

いい時と悪い時の差が激しすぎる。

治らないと諦める理由もない。

動けなくなっている時は、自分自身との闘いであり、いかに、メンタルを維持するか。

手に入れた動きをどう維持するか。

揺るぎない心、強靭な精神力

そして、安定した気候の中新たにレベルアップ。

やっと動くようになった喜び。それと同時に

｢ここまでよくなったのにまた冬になると動けなくなるのか。。｣

というジレンマ？

さらに言うなら、この気候の変動が酷い時は頭がフワフワして顔は強ばり、舌は痺れる。

もちろん手足も痺れがでる。

私は何のために麻痺をなおそうとしているんだろうか？

とか言いながら、今日はブラウニーを焼いたw